大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝吃秋葵的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍宝宝吃秋葵的做法的解答,让我们一起看看吧。
宝宝吃秋葵的家常做法?
秋葵是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,适合作为宝宝的辅食。以下是一种简单的家常做法:
材料:
- 秋葵 6-8根
- 菜籽油 适量
- 盐 少许
步骤:
1. 将秋葵洗净,切去两端的茎,然后斜切成段。
2. 热锅凉油,加入适量菜籽油,等油热后放入秋葵,炒匀。
3. 煸炒至秋葵变色,加入少许盐继续翻炒至熟透即可。
温馨提示:
1、碗里打入两个鸡蛋,加一点盐后打均匀。2、热锅到冒烟,加入食用油,再烧30秒,下鸡蛋液,让蛋液向四周均匀扩散,翻身,铲成小块后出锅备用。
3、黄秋葵清洗干净后切成小段。4、继续把锅子烧热,再加一点点油,下黄秋葵翻炒几下,边炒边慢慢加完半碗左右的水。5、加入盐和生抽调味,淋上香油即可出锅了。
材料
秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐
做法
1.提前将原料准备好
2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)
3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用
4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味
5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用
食材:秋葵2个、鸡蛋1个、虾皮1克
1、将秋葵洗净去头去尾,再放入沸水中焯一遍捞起(一分钟左右捞起来,不要烫的太软了)
2、将捞起来的秋葵切成均匀的小片装入容器中,在打入两个鸡蛋,加入虾皮搅拌均匀(虾皮原本自带鲜味起到调味的作用,这步骤就不用加盐了)
3、最后放入锅中隔水蒸15分钟左右既可以出锅给宝宝吃(蒸的时候火不用太大,不然但很容易被蒸老掉)
十九个月宝宝吃秋葵怎么做?
19个月宝宝吃秋葵怎么做?
把秋葵摘好了以后烧一锅开水里边放一点点盐碱,一点油把秋葵放进去烫个10秒8秒的就可以了,然后捞出来以后把它剁碎,剁碎了以后里边点一点点盐,放上一个鸡蛋,然后放一点白面,再少加一点玉米淀粉,这样就可以用烙饼的饼称,往里边舀一小勺,一小勺摊成一个一个的小饼。疼的两面金黄了就可以吃了,这个秋葵吃着有点黏糊糊的,可好吃了,而且还特别有营养。可以试着做一下呗。
(1)秋葵洗净焯水2分钟后取出待用,将秋葵改刀,由于给小宝宝吃所以切的比较薄。
(2)鸡蛋打入碗中搅打成蛋液(1岁以内宝宝吃只放蛋黄)。炒锅烧热后放一小勺油,小火,下入秋葵片翻炒(油太少所以会有点扒锅),加少量清水煮1分钟左右。
(3)倒入蛋液待稍微凝固,用铲子轻轻翻动,使蛋炒碎即可出锅。
一岁以上的宝宝可以适当吃秋葵。秋葵的做法比较多样,可以用秋葵切碎蒸蛋或者煮秋葵汤,也可以用秋葵与虾仁一起煮粥给宝宝吃。秋葵是一种十分营养健康的蔬菜,含有大量的营养成分,可以有效的预防贫血,改善视力,促进宝宝的生长发育。但是,要注意秋葵属于寒性蔬菜,胃肠功能不佳、容易腹泻的宝宝建议不要吃秋葵。同时,秋葵有大量的黏蛋白和绒毛,对于过敏体质的宝宝也不能食用
18个月宝宝秋葵的做法?
食材准备:
鸡蛋1个、蟹味菇、秋葵1根、白玉菇10克、番茄半个
制作方法:1.秋葵开水焯水后切小片,两种菇一起下锅焯水后切碎,番茄去皮切碎,蛋液用筷子打散备用
2.锅中刷植物油,加入番茄翻炒至出沙变软,再加入菌菇翻炒均匀,再加入适量清水,漫过食材,炖煮一会
3.待汤汁煮出鲜味,加入秋葵、淋入细细的蛋液,煮1分钟熟透即可出锅
到此,以上就是小编对于宝宝吃秋葵的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝吃秋葵的做法的3点解答对大家有用。