大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于猪蹄催奶汤的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍猪蹄催奶汤的做法的解答,让我们一起看看吧。
下奶猪蹄汤怎么做?
下奶猪蹄汤是一道传统的滋补汤品,常用于产后催乳。以下是制作下奶猪蹄汤的步骤:
材料:
- 猪蹄:1-2只
- 花生(带皮):适量
- 黄豆(带皮):适量
- 红枣:6-8颗
- 当归:适量
- 黄芪:适量
- 枸杞:适量
- 姜片:几片
怎样做猪蹄下奶汤?
要制作猪蹄下奶汤,需要准备好500克猪蹄、100克生姜片、50克红枣和适量的盐。
首先将猪蹄洗干净切块,热水焯水处理后捞出,用清水洗净后放入砂锅中。加入适量的清水,再加入姜片和红枣,煮沸后开小火焖煮2-3小时。
最后根据口味加入适量的盐,煮5分钟即可。这道猪蹄下奶汤口感软嫩、甘甜可口,营养丰富,适宜产妇饮用,尤其具有促进产妇乳汁分泌的作用。
下奶的猪蹄汤怎么炖?
1.
木瓜大枣猪蹄汤 做木瓜大枣猪蹄汤,主要用到的材料就是猪蹄、木瓜和大枣,还可以搭配姜片和米酒等辅料。第一步是把猪蹄切成小块,焯水去腥味,木瓜刮皮切成快,大枣也清洗干净。把焯好水的猪蹄块、木瓜块、大枣和姜片放入锅中,然后加入没过猪蹄的水,开大火煮开,煮开以后改为小火慢炖,直到把猪蹄煮烂,适当的加少量的盐来调味。木瓜和猪蹄都有催奶的作用,是产妇下奶时的首选。
2.
芝麻黑豆猪蹄汤 芝麻黑豆猪蹄汤需要用到的材料有猪蹄、黑芝麻和黑豆。首先应该把所有需要用到的材料清洗干净,猪蹄切小成焯水,黑芝麻和黑豆清洗干净并炒熟。然后把焯完水的猪蹄和炒熟的黑芝麻、黑豆放到锅里加水进行炖煮,直到猪蹄煮的熟烂时,就可以让产妇来喝汤下奶了。黑芝麻和黑豆都有补肾的效果,猪蹄有利于补血通乳,这款汤对于改善产妇奶水不足、身体虚弱的效果很好。
猪蹄汤怎么做最下奶?
1、猪蹄洗干净剁成块,黄豆泡下洗干净,锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒和五片姜。
2、用大火煮去猪蹄的血水,捞出的猪蹄洗干净,砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱段、姜片。
3、开始用大火炖15分钟,这期间不要盖锅盖,可有效地散发血腥味。
4、用小火炖约一个半小时至汤汁白,放入盐,撒入胡椒粉调味即可
月子猪蹄汤怎么熬下奶?
坐月子期炖猪蹄汤要和黄豆放在一起切成小块,然后放入压力锅或电压锅中炖煮,可以下奶。猪蹄汤含有丰富的胶原蛋白、脂肪,能补充乳汁分泌所需的这些营养物质,有一定的下奶功效。在喝猪蹄汤下奶期间,要注意适当的活动身体,增加热量的消耗。
到此,以上就是小编对于猪蹄催奶汤的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于猪蹄催奶汤的做法的5点解答对大家有用。