豆豉是一种大众化、广为流传的食品,最早出现在西晋张华的《博物志》中。由于味道鲜美,营养丰富,古今中外都有一批忠实的“黑豆粉”。豆豉不仅好吃,还是保健治疗的良药。
豆豉是由黑豆或黄豆经微生物发酵制成,可作为调味品,也是治疗疾病的良药。在古代,豆豉用于烹饪,它被用作豆豉汁。发酵豆汁有两种制作方法。一种方法是先制作发酵豆汁,然后将其过滤制成果汁。另一种方法是直接用大豆制作酱油。豆豉按发酵时是否加盐分为咸豆豉和淡豆豉;根据成品的含水量,分为干豆豉、湿豆豉和水豆豉。在随后的几千年里,酱油逐渐演变发展成了今天的酱油。比如福建的发酵大豆油,是中国酱油酿造的一朵小花,非常有名。
通常,如果家里有人感冒了,可以用“洋葱汤”:
用量:葱3根,黑豆6g。
主治:具有通阳发汗的功效,外感病起,恶寒发热,无汗,头痛鼻塞。
因其性质温和,特别适用于感冒初期的儿童或对其他药物有耐药性者。在民间,尤其是一些农村家庭,豆豉是随时可以吃到的。以防着凉感冒,豆豉常和葱姜一起炒,趁热就好了。同时,如果遇到用药过量或者过敏的情况,可以用发酵的豆汁来喝,有一定的效果。
文/浙江省肿瘤医院药剂科蒋建伟
整理/特约记者朱毅
编辑/管忠尧
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