主料胡萝卜：适量面粉：适量
把胡萝卜切成丝，用面粉抓匀，面粉没有特别的要求，用大米粉、棒子面、饺子粉等等都可以，做出来的口感会略有不同，但是没关系
面粉的用量也没有特别要求，看个人的喜好了。抓匀后上锅蒸，大概七八分钟后就好了
胡萝卜营养丰富，可是好多宝宝都不喜欢吃，这样做宝宝一般都会喜欢吃的~大人也都爱吃。而且操作起来简单易学，轻轻松松几分钟，好吃的清蒸胡萝卜丝就做好了~
1、这是用饺子粉正好的萝卜丝。像miya这样的小宝宝，还不能吃盐，正好的胡萝卜丝就可以直接吃了。松软可口，微甜清香，miya每次都能吃上一碗。
2、再大一点的宝宝，可以用橄榄油将胡萝卜丝挑散搬匀后略微加上一点点盐。味道依旧好极了。
3、成人食用的话，可以用蒜末、酱油、橄榄油调一个汁搅拌均匀。
4、下面的是用棒子面做的。这样做出来的口感比起面粉略微粗糙，可能宝宝一般不喜欢，不过对大人来说好处更多。很适合减肥期间食用。
