我们有一种用红薯粉做的好吃的叫瘦脸,有的地方也叫粉条,凉皮,红薯粉。拉皮最经典的吃法就是用肉丝炒。这道菜叫拉皮肉丝,几乎每个餐厅都有。可以说,几天不吃这道菜,全身都不舒服。粉丝的主要营养成分是碳水化合物,还含有少量的蛋白质、维生素和矿物质,具有软、嫩、滑的特点。
我家也喜欢吃,因为很容易尝到拉皮的味道,肉丝裹在里面的味道比肉香。炒肉丝好吃的话,一定要加孜然粉调味。下面就和大家分享一下。
食材和配料:长发公主2根、肉丝、红椒、青椒、蒜瓣、生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉、淀粉、植物油。
1.用冷水切皮以防粘在一起,辣椒切丝,蒜瓣切片。
2.将肉丝加入料酒、酱油和淀粉中,搅拌均匀,腌制。
3.烧热炒锅,倒入油。加入肉丝,搅拌均匀,直到肉丝变色。
4.加入辣椒丝和蒜瓣翻炒至香。加入酱油翻炒均匀。
5.加入面提,翻炒均匀。
6.加入生抽、老抽、盐、鸡精、孜然粉搅拌均匀。
7.加入少许水,搅拌均匀。水开后,就可以出锅了。
美味的拉皮炒肉丝做好了。拉皮麻辣鲜嫩,包裹着牛肉的鲜味。蒜瓣的香味也融入了整道菜。孜然粉很入味,牛肉丝很好吃。
瘦脸的肉丝里一定要放孜然粉和蒜瓣,可以用牛肉或猪肉做瘦脸的肉丝。肉丝的炒制也很重要。要炒皮不破皮。如果皮炸的时间长了,很容易把这道菜炸坏,炸的也就失败了。把肉丝炒一下再放进拉皮。每次瘦脸炒的时候要快,炒的均匀。放调料的时候关小火,炒的时候开大火。