石斑鱼汤的做法,石斑鱼汤的做法和功效

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于石斑鱼汤的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍石斑鱼汤的做法的解答,让我们一起看看吧。石斑鱼浓汤怎么做?材料:新鲜活的石斑鱼一条(约一斤),水豆腐半斤,番茄一个,姜片、香菜、葱少许,盐...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于石斑鱼汤的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍石斑鱼汤的做法的解答,让我们一起看看吧。

石斑鱼浓汤怎么做?

材料:新鲜活的石斑鱼一条(约一斤),水豆腐半斤,番茄一个,姜片、香菜、葱少许,盐,鸡精做法:把鱼宰好,洗净切几大块,拭干水分,用少许盐拌匀,入锅煎至两面稍黄,加入姜片,烹入料酒,注入骨头汤或清水煮开,再加入豆腐块、番茄片、中火煮至汤色浓白后,滴上几滴醋转大火烧上两分钟,撇去浮沫,撒上香菜和葱段,滴上几滴香油,关火,加入鸡精和盐调味即可。这道汤高蛋白、低脂肪、高维生素,而且还富含健脑物质--卵磷脂,非常适合正在长身体的小朋友和脑力劳动者吃,加入番茄和香菜更是让人开胃,天热了喝上一碗非常舒服~~~~如买不到石斑鱼,也可以用鳙鱼头(及胖头鱼)代替,一样汤鲜味美

石斑鱼汤的做法,石斑鱼汤的做法和功效

怎么做石斑鱼汤?

关于这个问题,石斑鱼汤是一道美味的汤品,下面是制作步骤:

材料:

1. 石斑鱼1条(约500克)

2. 姜片5片

3. 青葱2根

4. 蒜头3瓣

5. 料酒2汤匙

6. 清水1500毫升

7. 盐适量

8. 胡椒粉适量

原料:野生石斑鱼、水豆腐、姜、香菜、盐、白胡椒粒、当归。

做法步骤:

第1步、鱼洗净,切花刀后用盐抹匀,加入姜片、料酒腌制一会。

第2步、准备两块水豆腐,香菜碎一把。

第3步、胡椒粒用杆面棍打碎备用,此刻要烧好一壶白开水备用,煮鱼汤下开水汤汁才能变得乳白色的关键。

石斑鱼片汤的做法?

[材料]沙参25克、玉竹20克、蜜枣3个、山斑鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。

  [烹制]沙参、玉竹、蜜枣洗净、稍浸泡,蜜枣去核;山斑鱼宰洗净、去脏杂,置铁镬中,慢火煎至微黄,溅入少许清水,铲起;猪瘦肉洗净、切块,与生姜一起放进瓦煲里,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改文火煲约1个小时,调入适量食盐便可。

红石斑鱼汤的做法?

材料:新鲜活的石斑鱼一条(约一斤),水豆腐半斤,番茄一个,姜片、香菜、葱少许,盐,鸡精做法:把鱼宰好,洗净切几大块,拭干水分,用少许盐拌匀,入锅煎至两面稍黄,加入姜片,烹入料酒,注入骨头汤或清水煮开,再加入豆腐块、番茄片、中火煮至汤色浓白后,滴上几滴醋转大火烧上两分钟,撇去浮沫,撒上香菜和葱段,滴上几滴香油,关火,加入鸡精和盐调味即可。

这道汤高蛋白、低脂肪、高维生素,而且还富含健脑物质--卵磷脂,非常适合正在长身体的小朋友和脑力劳动者吃,加入番茄和香菜更是让人开胃,天热了喝上一碗非常舒服~~~~如买不到石斑鱼,也可以用鳙鱼头(及胖头鱼)代替,一样汤鲜味美

石斑鱼一条,枸杞用温水浸泡十分钟。

2/7

要做鲜美的奶白色鱼汤,一定要用开水大火烧。所以准备的时候,要汤锅和煎锅各一个,一边小火油煎鱼身;另一边做开适量水。

3/7

锅内放适量食用油,烧到五成热,放入适量姜片。接着放入石斑鱼。

4/7

用小火煎到鱼身金黄即可。

斑鱼汤的做法?

1、主料:石斑鱼1条。2、辅料:西红柿2个、生姜2块、大蒜6颗、剁椒适量、葱适量。

3、选取新鲜活鱼,洗净切块。4、加料酒与盐腌制一刻钟。5、红柿,生姜,大蒜切碎备用。

6、油烧热,下入剁椒,西红柿,生姜大蒜碎。7、炒香配料后加冷水。

8、水开后放入腌制好的河鱼,煮开后放入生姜丝与生抽,煮20分钟。9、放入火锅内,放葱段,加入的配菜即可。

到此,以上就是小编对于石斑鱼汤的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于石斑鱼汤的做法的5点解答对大家有用。