新鲜胡豆的做法,新鲜胡豆的做法窍门

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于新鲜胡豆的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍新鲜胡豆的做法的解答,让我们一起看看吧。新鲜蚕豆的吃法和做法?韭菜炒蚕豆:1,蚕豆剥去外面的硬壳,用清水洗干净控水。2,将韭菜摘洗干净,切...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于新鲜胡豆的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍新鲜胡豆的做法的解答,让我们一起看看吧。

新鲜蚕豆的吃法和做法?

韭菜炒蚕豆:

新鲜胡豆的做法,新鲜胡豆的做法窍门

1,蚕豆剥去外面的硬壳,用清水洗干净控水。

2,将韭菜摘洗干净,切成长段,干辣椒清洗一下,切成小段。

3,热锅凉油,放入辣椒段进去炒香,倒入控过水的蚕豆,加入生抽翻炒片刻。

4,倒入适量热水,加盖焖煮5分钟,煮至蚕豆绵软,大火收汁。

5,接着倒入韭菜段翻炒均匀,加少许盐,鸡精翻炒至韭菜断生,即可装盘。

新鲜胡豆怎么做好吃?

1、食材:新鲜胡豆250g、花椒一撮、葱2根、盐1.5勺。

2、胡豆冲洗干净,沥干,葱切葱花。

3、锅内热油,爆香花椒,然后下胡豆中火不断翻炒,加盐,炒熟胡豆的时间比较久,炒到半数以上的胡豆都爆开了就差不多了。

4、撒葱花炒匀即可,起锅时可加少许味精。

食材:鲜胡豆350克,藿香50-80克,盐5-10克,菜籽油20-30毫升。

步骤:

1、新鲜胡豆洗净,放入锅中煮至胡豆软烂熟透。捞出,备用。

2、炒锅烧热,加入菜籽油,油温烧辣后,放入少许盐。

鲜蚕豆家常做法?

原料:蚕豆、瘦肉、榨菜、蒜、干红辣椒、生抽、料酒、玉米淀粉、蚝油、油。

做法步骤:

第1步、备好材料。

第2步、瘦肉洗净切薄片,加入生抽,料酒,再加淀粉搅匀,淋入油,抓匀后腌制一会。

第3步、蚕豆剥去外皮 。

食材:蚕豆3斤,蒜2颗,小葱4、5根。

做法:

1.热锅下冷油,油稍热后放蒜片,煸出香味,放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深。

2.加很少量水,盖锅盖焖4--5分钟(没把握可以尝一下,豆子酥烂即可)加盐,少量糖。

3.最后放一大把葱花翻炒片刻就可以出锅了。

| 3.培根炒蚕豆 |

新鲜蚕豆的做法?

食材:蚕豆3斤,蒜2颗,小葱4、5根。

做法:

1.热锅下冷油,油稍热后放蒜片,煸出香味,放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深。

2.加很少量水,盖锅盖焖4--5分钟(没把握可以尝一下,豆子酥烂即可)加盐,少量糖。

3.最后放一大把葱花翻炒片刻就可以出锅了。

1、将新鲜蚕豆洗干净,蒜和葱切成小末,如下图所示:

2、开火,锅内放油,将蒜末和葱末一起倒入爆香;

3、接下来将新鲜的蚕豆倒入锅中进行翻炒;

4、翻炒大概1分钟左右,加入适量的盐,翻炒均匀;

5、加入适量的清水能将蚕豆盖住,然后盖上锅盖,小伙进行焖煮几分钟;

生蚕豆的正确方法?

蚕豆,又称罗汉豆、胡豆、兰花豆、南豆、竖豆、佛豆,豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地中海沿岸,亚洲西南部至北非,相传西汉张骞自西域引入中原。蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。

蚕豆营养成分

蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。

食材

主料

鲜蚕豆750g; 胡萝卜40g; 猪肉片300g

辅料

油 适量

盐 适量

鸡精 少许

1、煮着吃。选取青的嫩的蚕豆要带皮的。(或者不带皮,我感觉带皮的好吃些)放入开水锅内煮熟,记得加盐啊。

2、煮粥。还是青蚕豆,嫩的蚕豆。20-30个和大米一块煮粥。粥的颜色会变色。用大米和蚕豆煮出来的粥味道也不错。

3、油炸,油炸的兰花豆。大家都吃过吧。油炸的首先要选取干的蚕豆。干蚕豆泡水一夜。泡好后从中间花开。这个工作量庞大每个都要划开。划好后控水。油热后倒入锅内。炸至金色捞出控油。倒入容器加入食盐等调味料即可食用。

到此,以上就是小编对于新鲜胡豆的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于新鲜胡豆的做法的5点解答对大家有用。