南瓜炒胡萝卜做法,南瓜炒胡萝卜做法窍门

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南瓜炒胡萝卜做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍南瓜炒胡萝卜做法的解答,让我们一起看看吧。南瓜萝卜丝怎么炒?食材用料:南瓜一块、鸡蛋5个、虾皮、葱姜末、盐、花椒粉、香油、面粉420克,...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南瓜炒胡萝卜做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍南瓜炒胡萝卜做法的解答,让我们一起看看吧。

南瓜萝卜丝怎么炒?

食材用料:南瓜一块、鸡蛋5个、虾皮、葱姜末、盐、花椒粉、香油、面粉420克,水210克,鸡蛋1个,盐1小勺

南瓜炒胡萝卜做法,南瓜炒胡萝卜做法窍门

做法:

1,取适量面粉,打入1个鸡蛋,加适量盐和水混合均匀,揉成光滑适当的面团。盖上保鲜膜醒30分钟。

2,南瓜擦成丝,加适量盐腌出水分。

3,挤出水分,改下刀。

1. 准备蒜姜。并将蒜两瓣切片,姜一片切丝,备用

2. 将南瓜清洗干净,用淡盐水浸泡

3. 清理菜板,取出浸泡的南瓜,清水冲洗一边。去两头,削去不耐看的地方

4. 转圈切片,再切丝。中间的南瓜心留下

5. 开火,干锅小火烧热,倒油

6. 将事先切好的胡萝卜丝和蒜姜一起先倒入锅内,中小火翻炒

7. 闻到蒜姜香味,倒入切好的南瓜丝,翻炒一下,向锅内倒入约10ml的清水,大火,加盖,一分钟,揭盖,快速翻炒两下,关火。装盘前撒点味精,装盘即可。

南瓜和什么一起炒好吃?

1、青椒:南瓜和青椒一起炒,不仅提高了食欲,而且营养素丰富,能够给身体补充蛋白质、维生素等,尤其是维生素C和胡萝卜素的含量较高,更是具有良好的抗氧化和免疫增强的作用;

2、豆角:南瓜和豆角一起炒,味道丰富,营养丰富。豆角富含蛋白质、纤维素、钾、钙等营养元素,不仅能够改善人体机能,还可以帮助人体消化吸收南瓜中的营养。

倭瓜炒鸡蛋的家常做法?

食材用料

窝瓜1只   尖椒3根

鸡蛋2个   姜葱10克

胡萝卜10克(个人口味酌情增减)

方法步骤

1,小瓜和尖椒

2,两只鸡蛋要搅拌在下锅哦

3,准备葱姜炸油,胡萝卜切成丁,放在里面健康又美味哦,不喜欢可以不放。

4,放油,热了之后有点冒烟再放搅拌均匀的鸡蛋,我觉得油热放鸡蛋,鸡蛋会快速成型,不粘锅。

5,鸡蛋炒好了盛出来放在刚才搅拌的碗里,这样可以把刚才没有倒干净的鸡蛋液再沾一下,不浪费,也不会另起一个碗,麻烦。

到此,以上就是小编对于南瓜炒胡萝卜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于南瓜炒胡萝卜做法的3点解答对大家有用。