大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生秋葵的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生秋葵的做法的解答，让我们一起看看吧。
上海秋葵的家常做法？
秋葵是一种营养极其丰富的食物，因此它很受大家的喜爱。比较注重养生及营养均衡搭配的人都对秋葵情有独钟。秋葵的做法大全家常也很简单，人人都能学会。
所以，秋葵的这几种家常做法，比吃肉还美味，做法很简单！
秋葵鸡蛋羹
1、食材：秋葵2根、鸡蛋1只、食用油几小滴、盐少许、酱油少许、蚝油少许、清水150ml等。
2、秋葵洗净，横切成小薄片，鸡蛋打散，加入油，盐，酱油，蚝油拌匀。
3、边搅拌，边慢慢加入150ml清水，需要用汤匙把表面的泡泡勺走，这样蒸出来的鸡蛋才细滑。
4、鸡蛋盅放入锅里，加入适量水烧开，大火蒸约十分钟。
秋葵蛋炒饭
1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右。4：秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半。5：秋葵切好后顺一个方向摆好。6：大蒜去皮洗净拍烂切碎。7：找一个碗，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。
秋葵嚼不烂是什么情况？
谢谢邀请，这秋葵我也喜欢，它既是养生菜，也能治病：主要治便秘，糖尿病，还能减肥。在食用时嚼不烂主要是两方面原因：1'采摘晚了，长的过大，或是放的时间太长，2'藻水时间太短或者是炒菜时间太短。
想要做出美味的秋葵要注意两个方面的问题：1是适时采摘，不要超过7公分，一定要新鲜的。2绰水时间要两三分钟，以变软为好，谢谢了，如有不对的，请包涵。
秋葵老了怎么处理好？有什么功效？
秋葵虽是好蔬菜，但它结果来不及采摘就老掉。我们那年在园里栽了十几棵，没吃几个都老掉了，看着它结了果子，等两天去摘就老的无法吃。所以从此再不种了！老了别扔，听说烧水喝能降血糖！.
谢邀。
秋葵老了也能吃，虽然老了的秋葵果荚会纤维化，但将它们干燥之后切片煲汤、泡茶、或入药等方法来吃也一样风味独特。秋葵的营养价值不菲，它的嫩果中会有一种黏性液质即黏多糖类，而且还含有丰富的维他命A和B群，钙、磷、铁、以及重要的微量元素锌和硒，对增强人体免疫力，抗癌防癌均有一定的帮助。经常食用可以帮助消化，保护肝脏等。秋葵也有利咽、通淋、下乳、调经等功效。因此，秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，故此它对人们的健康还是大有好处的！
今天悟空问答邀请回答:秋葵老了应该怎么处理，并且有什么功效?面对这一问题我很感陌生，因为我们根本没有种植的习惯。就现在，许多农民朋友都不认识它，从字面上理解为是秋天结成的葵花呢。带着疑惑我打开百度查了一下正确答案，原来秋葵是一种食用蔬菜，它是从国外近年来引进的新品种，在我国大面积种植的是为数不多的。秋葵作为一种新兴的健康养生蔬菜，它以独特的鲜美滋味深受人们喜欢。鲜蔬菜人们固然青睐，但一下吃不完，时间一长秋葵发蔫变老。这时候，你别把它扔掉，老了的秋葵把它晒干，当茶饮是养生祛病的好方法，下面我简单介绍一下秋葵的功效。
秋葵营养非常丰富，常吃有益于人体健康，它的主要功效表现有补肾、美容养颜、降血糖、保护肠胃、减肥、抗肿瘤、消除疲劳这七方面功能。但也有不良的副作用，1，秋葵属于性味偏寒凉的蔬菜，有胃肠虚寒的经常腹泻的人不可多食。2不要用铜、铁器烹饪，否则秋葵容易变色，味道和外观都受到影响。3，秋葵含有较多的钾、肾病患者应该烫过后再食用，不要过量食用。
到此，以上就是小编对于养生秋葵的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生秋葵的做法的3点解答对大家有用。