大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于九个月宝宝胡萝卜做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍九个月宝宝胡萝卜做法的解答,让我们一起看看吧。
九个月宝宝辅食胡萝卜虾仁粥的做法?
九月宝宝辅食胡萝卜虾仁粥做法,把胡萝卜和虾仁都打成泥,先把小米洗净少放一点点大米也可以,最好把米泡一段时间,这样米会容易烂,而且还软糯,把米放到锅里煮一会儿之后放入胡萝卜再放入虾泥,再少放一点点盐,一定要多煮一会儿,软烂了,宝宝吃了容易消化
记住九个月的宝宝粥不要放盐
虾仁、胡萝卜、大米、葱姜少许
做法
1/6 虾仁化冻,挑去虾背上的虾线
2/6 虾仁碗中加入葱姜丝,滴一滴料酒,抓匀腌制二十分钟,时间到后将葱姜丝挑出扔掉,虾仁用清水洗净,切碎待用
3/6 胡萝卜切丝
4/6 油热后将胡萝卜碎和虾仁碎放入翻炒几下
5/6 将炒过的虾仁碎、胡萝卜碎和豌豆、大米、清水放入炖盅中煮烂即可
9个月宝宝吃西兰花怎么弄?
西兰花做法:
1.西兰花洗净掰成两小块。
2.西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。
3.西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。
4.土豆洗净、去皮、切片,土豆片上锅蒸12分钟左右。
5.然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。
6.配方奶粉加几滴温开水稀释,倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上,用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤,然后用道具挤到西兰花泥上。
宝宝吃西兰花的好处:西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,维生素A含量是白花菜的很多倍,西兰花中矿物质成也很全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,与同属于十字花科的白菜花相当
可以
西兰花是一种富含各种营养物质的食品,并且其中还含有纤维素,可以提高宝宝的肠胃功能,因此也是宝宝不能错过的一种食品。而正常情况下九个月的宝宝的肠胃功能已经比刚添加辅食时提高了很多,因此九个月的宝宝可以吃西兰花了,但是应该把西兰花切的碎一点给宝宝吃,也可以切碎后放入米粥中煮给宝宝吃,其中含有的营养物质会更加丰富。要注意的是,如果宝宝目前有腹泻症状就不能吃西兰花,以免症状加重。
西兰花泥。选择一小个西兰花,然后切成一小块,清洗干净之后直接放在水里面进行烹饪,需要将西兰花煮的烂一些,然后将水沥干,用小勺子将西兰花捣成泥状,这时候可以加入少许的盐就可以给宝宝食用。
2.西兰花熬粥。给九个月宝宝吃的辅食可以直接在粥里面加入洗干净的西兰花,但需要将西兰花切成小块,适当放入一些瘦肉,一直熬到粥看起来比较烂就可以了。
3.打西兰花汁。蔬菜汁也是有利于宝宝身体健康的,可以将西兰花用开水煮熟之后放入凉拌机,直接将西兰花榨汁,如果宝宝不喜欢吃搅碎的西兰花也可以再进行过滤。
西兰花里面还有很多的营养物质,可以让9个月的宝宝吃的。
做法:
1、西兰花洗净切碎,马铃薯洗净切块,葱切成细末。
2、取一大锅,注水,煮沸。放入西兰花、马铃薯和青葱,煮15分钟,至蔬菜嫩熟。取出沥干,保留120毫升煮蔬菜的水。
3、将蔬菜和120毫升煮蔬菜的水放入食物处理机,打成糊状。加入盐、奶油和柠檬汁,趁热上桌。
到此,以上就是小编对于九个月宝宝胡萝卜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于九个月宝宝胡萝卜做法的2点解答对大家有用。