一、爱心午餐是什么意思？
天下没有免费的午餐，在现代商业社会，这种免费的东西一般是很贵的，是一些骗人的伎俩。但是爱心给出的免费午餐，因为爱心，显得弥足珍贵。也因为爱心，显得如此的可贵。不过这种可贵，与那种陷阱并不一样，这样是温暖的可贵，是感动的可贵，是幸福的可贵。所以，我们需要以爱心，去帮助他人，去让每个人能够深刻感知这最世界的美好。
爱心午餐的意思是，午饭有爱心人士提供，免费的，是为了犒劳辛苦劳动的人
二、夏天如何自制爱心盒饭？
菜谱名称：爱心便当菜谱类别：日本料理菜谱制作：[原料/调料]白饭2/3碗肉丝1大匙蛋1个白花椰菜6朵红萝卜丝少许毛豆1/2杯小香肠5个盐1/2小匙白胡椒粉1/2小匙葱花1/2大匙香油1/2小匙盐1/3小匙蕃茄酱1/2小匙牛奶1大匙盐1/3小匙奶油1/2大匙糖1小匙黑胡椒粒1小匙盐1小匙生辣椒少许[制作流程]起油锅，爆香葱花，放入肉丝拌炒，至半熟时放入白饭，加入调味料翻炒均匀后，起锅备用。另将小香肠煎熟，放入便当内。将蛋打散加入盐调味，用平底锅放油加热，倒入蛋液并转动锅子，煎熟蛋皮，立即熄火，将炒饭倒在蛋皮1/2处，将另一半蛋皮盖上即可起锅，放入便当中，再淋上蕃茄酱。毛豆仁用热水川烫约15分钟，熟后捞起，沥干水份，与调味料拌匀即可盛入便当。将白花椰菜及红萝卜洗净切好，用热水川烫至熟，捞起沥干水份，盛入便当中，再将调味料加热，淋在烫熟的蔬菜上就完成了。菜谱名称：花寿司便当菜谱类别：日本料理菜谱制作：[原料/调料]寿司饭2碗瓠干2条蛋2个红豆干2大匙肉松2大匙小黄瓜1条火腿1片保洁膜1张竹帘1个冷藏式便当1个海苔片2片蛋皮2片鱼卵1大包海苔粉末1大包[制作流程]将寿司饭作好待凉，其他材料分别洗、切好备用，并将蛋打散煎成蛋皮切长条状备用。将竹帘上铺保洁膜1张，先将寿司饭置于中央均匀铺平，左右各留1公分边，尾端留3公分，依序将所有材料铺在饭的中央，提起前端向另一端压紧，并用竹帘卷好固定，一边拉紧，两头压紧，再取下竹帘。切成八等分备用。先拿4片分别包上海苔片及蛋皮，包之前先取下保洁膜，包上海苔皮或蛋皮后，再把保洁膜包回来即可。另4片分别沾上调味料，一样先取下保洁膜沾好后，再包回，即可放入便当中。冷藏盒先放入冰箱冷藏后取出，再放入花寿司，即可达保鲜目的。炸酱面做法：准备材料：黄瓜、时令菜、红萝卜、洋葱、萝卜、豆芽菜等。调料：真味炸酱、酱油少许、牛肉粉大喜大、料酒、淀粉等煮面就不说了吧！直接过度到炸酱好了！先说说怎么做肉丁炸酱的吧。肉丁炸酱顾名思义，就是先把上好的肉切成丁，然后用盐、料酒、淀粉。等油八成热后，先放些姜末，再把刚才的肉丁放进去，用炒勺推一下,然后倒少量的酱油提色，马上倒入韩国产真味炸酱。接下来的工作就是关小火了，把火关到刚好酱可以开着，但开得不是很大的地步。如果酱稠了，现在加点水还来得及。往里放些糖和牛肉粉大喜大。一般不要放盐。尝尝味道如何，调到自己喜欢的口味。之后，你要用炒勺不断地朝一个方向搅拌，搅拌……。搅到什么时候呢？搅到酱的颜色变成枣红色，散发出香味，并开始有油析出来就差不多了。整个过程一般需要10~15分钟。酱差不多熟时放上面的青菜系即可。在家做的时候我一般喜欢一边煮面，一般炸酱，这样面和酱可以一起出锅，剩下的工作基本就是吃了！要是你技术足够好，那酱里的肉是嫩的，酱是香的。否则可能会肉老，酱苦了！哈，如何？学会了吧！韩国料理是世界之最的---健康美食哟。我们一同享用着吧！为健康、为快乐！
三、爱心餐怎么做
爱心餐：清水鸡蛋
第一步：准备3到4个鸡蛋，在碗里打散，放适量的盐，搅拌均匀后加温水，最好是纯净水，水和蛋液一样多，注意哦，比例很重要，而且要温水，大概在40度到50度之间的温水，冷水蛋不滑嫩，水太烫又会冲成蛋花的。
接下来是上锅蒸，用大火先蒸5分钟，然后要打开锅盖放掉热气，凉一会，大概8--9秒的样子就OK了。盖上锅盖继续蒸个3分钟左右就可以了。蒸好了用筷子从中间插下去，看看够不够干，如果太稀就再蒸一下。
第二部：锅烧热，放适量油，油热后放肉末和葱末快速翻炒，加两勺耗油，炒香出锅。如果有芝麻也可以放点芝麻，更香。
最后把肉沫撒在蛋上就好了
