过敏性鼻炎注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
鼻炎患者有哪些饮食禁忌
食疗是治疗疾病一种非常好的方法，很多患者在上医院检查或治疗时，医生都会叮嘱患者多吃什么，可是很少有患者会注意其实疾病也是有饮食禁忌的，过敏性鼻炎患者就应该在平日多注意饮食，那么过敏性鼻炎患者都有哪些东西不能吃呢?下面我们就请泉州长庚耳鼻喉专家为我们详细介绍过敏性鼻炎患者的饮食禁忌有哪些?
泉州长庚耳鼻喉专科医院专家指出，很多的患者在患有过敏性鼻炎后，还是肆无忌惮的吃喝，有的甚至更加重了病情，所以忌吃一些相应的食物也是必须的，了解过敏性鼻炎的饮食禁忌能帮助患者避免食用对病情不利的食物，帮助患者病情的康复。过敏性鼻炎患者的饮食禁忌有哪些?
泉州长庚耳鼻喉专家指出，过敏性鼻炎的饮食禁忌主要有：
1、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
2、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
3、人工色素：特别是黄色五号色素。
4、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
5、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。专家表示：以上是过敏性鼻炎患者禁食的，以下还有过敏性鼻炎患者应多食用的有：生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物;糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等，同时还要多吃含维生素c及维生素a的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
最后，泉州长庚耳鼻喉专科医院专家提醒，饮食保健只能对过敏性鼻炎起到缓解症状的作用，并不能从根本上彻底过敏性鼻炎，建议患者一定要正确认识这一点，患病后及时选择正规医院接受科学规范的先进技术进行针对性的治疗，预祝早日康复。
