南瓜做什么菜好吃?怎么做?
南瓜的三种做法,一起分享:
一、清炒南瓜的做法
1、主要食材:南瓜、韭菜、蒜、葱
2、南瓜去皮、去瓤,切成薄片;韭菜洗净,将顶部切去一小段不用,其余的切成小段;大蒜切成蒜末、葱切葱花
3、起锅放油,油热后放入葱花、蒜末爆香,放入切好的南瓜片翻炒,加上少许清水,翻炒至南瓜软塌。
4、加入切好的韭菜段翻炒均匀,最后加入适量盐,少许鸡精、香油,翻炒均匀,出锅即可。
二、料汁烧南瓜
1、南瓜去皮去瓤,切成大小适中的块。大蒜用刀拍扁切碎。
2、调一个碗汁:盐、生抽、米醋、白糖、蚝油,小半碗清水,搅拌均匀。
3、起锅放油,放入切好的南瓜块,转中火煎制,煎到两面金黄后,倒入调好的碗汁,翻匀,盖锅盖中火焖炖2分钟。
4、焖至汤汁差不多收浓,放入切好的蒜末,翻炒均匀,即可。
最后也可以根据自己的喜好撒上香菜末或香葱末点缀一下。
三、南瓜鸡蛋汤
1、主要食材:南瓜、鸡蛋、韭菜、水淀粉、葱花。
2、南瓜去皮、去瓤,切片。
3、韭菜洗净、切段。葱切葱花。鸡蛋磕入碗中打成蛋液,备用。
4、起锅放油,油热后放入葱花爆香,放入切好的南瓜片翻炒均匀,加入适量清水烧开,先淋入水淀粉,搅匀、煮开,再放入打好的蛋液,煮沸,最后放入切好的韭菜段,放入少许盐、鸡精、香油,搅拌均匀,出锅即可。
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