每100克
热量550
硫胺素.06
钙43
蛋白质45.6
镁107
脂肪40
烟酸15.2
铁15.6
碳水化合物1.9
维生素C0
锰.19
膳食纤维0
维生素E0
锌7.26
维生素A0
胆固醇120
铜.29
胡萝卜素3.2
钾510
磷464
视黄醇当量9.3
钠412.4
硒9.8
397大卡
别名:阿佳阿佳牦牛肉干热量:397大卡营养信息营养素含量营养素含量热量397.00...
牛厨沙爹牛肉干的热量是多少?
营养素每100.0克热量327.0碳水化合物33.6脂肪3.6蛋白质40.1纤维素(克
牛肉干有脂肪吗？
脂肪是有的，毕竟是肉，但它比猪肉好脂肪量更少，减肥比较提倡补充能量的食品。
一个煎蛋+2片土司面包+一杯牛奶+j煎饼果子+牛肉干卡路里请你帮我算一下卡路里
一个煎鸡蛋的卡路里是300大卡左右，两片吐司面包要看多少克，通常普通吐司面包的热量是120卡左右，一杯全脂牛奶，是150卡左右，一套煎饼果子，如果夹鸡肉的话，卡路里是在600大卡左右，如果没有夹肉，没有烤肠，一般是400卡左右，牛肉干不知道你吃了多少，每100克是300大卡左右。剩下的阁下自己相加即可。祝开心。
牛肉干的热量牛肉干的热量介绍
1、每100克的牛肉干所含有的热量为550大卡。
2、一个成年人每天正常需要摄入的热量在2000~3000大卡，也就是说，我们吃上100克的牛肉干所吸收的热量相当于我们一整天需要消耗的热量的五分之一左右。这个热量值实际上是非常高的了。
3、对于一些想要减肥的人群来说，如果一天能够额外的多消耗500大卡的热量的话，减肥的效果将会是非常明显的。所以如果我们吃太多牛肉干的话，是会影响我们的减肥计划的。
