大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海米油菜的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍海米油菜的做法的解答，让我们一起看看吧。
海米油菜的家常做法？
海米油菜是一道色香味俱佳的家常菜，主要原料是海米（即小虾米）和油菜。下面是一个简单的家常做法：
材料：
1. 油菜适量（根据人数，一般每人2-3棵）
2. 海米一小把（大约20-30克）
3. 蒜末适量
4. 姜末适量
5. 盐适量
6. 生抽酱油1-2茶匙
7. 鸡精或味精少许（可选）
8. 食用油适量
海米油菜怎么做？
海米油菜心 小油菜500克，海米40克，盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量。
1、海米洗净后用温水炮软。
2、锅中适量放油，烧热，放入油菜和海米煸炒一下，再加水、鸡粉、盐、胡椒粉烧开。
3、油菜烧透后，捞出放在盘中，海米放在油菜上。
4、锅中水再烧开，加入淀粉和少量水调好的汁，淋在海米和油菜上即可。 Dawnrain: 此菜做法简单，色泽清新。如果有猪油，可以用它来炒油菜，但别放太多，以免感觉油腻。油菜如果太大，可以用刀从根部中间破开。
做海米油菜很好吃，材料准备：油菜、虾米、蒜片、食用油、盐。具体操作步骤如下：
1、首先将油菜去蒂，如下图所示。
2、然后在锅中放油，依次倒入蒜片，虾米，油菜，盐，如下图所示。
3、再翻炒均匀，如下图所示。
4、最后就做好了，如下图所示。
油菜一般人均可以食用，尤其特别适用于患口腔溃疡，牙龈出血这些人，一般牙龈肿痛和牙龈出血的人是缺乏维生素c，油菜里面的维生素c含量很高。本次给大家介绍海米油菜怎么做，快来看看吧。
方法/步骤
1、准备蒜片，油菜，食用油，虾米。
2、油菜去蒂，食用油倒入锅中，倒入蒜片，虾米，大火爆香。
3、倒入油菜，翻炒均匀。
4、出锅放盐，完成出锅。
海米炒油菜怎么做？
优质
油菜炒海米的做法如下：
材料：
- 油菜：250克
- 海米：50克
- 蒜：3瓣
- 姜：适量
- 酱油：1勺
- 料酒：适量
- 盐：适量
海米扒油菜怎么做？
海米油菜心 小油菜500克，海米40克，盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量。
1、海米洗净后用温水炮软。
2、锅中适量放油，烧热，放入油菜和海米煸炒一下，再加水、鸡粉、盐、胡椒粉烧开。
3、油菜烧透后，捞出放在盘中，海米放在油菜上。
4、锅中水再烧开，加入淀粉和少量水调好的汁，淋在海米和油菜上即可。 Dawnrain: 此菜做法简单，色泽清新。如果有猪油，可以用它来炒油菜，但别放太多，以免感觉油腻。油菜如果太大，可以用刀从根部中间破开。
1、将油菜取心洗净，根部用手掰开，叶端用刀切齐；
海米扒油菜
2、把切好的油菜放入沸水中烫至八成热；
3、然后将油菜放在盘中备用；
4、锅内倒入猪油用旺火烧至六成热，放入葱段炸后捞出先不用；
5、加入鲜汤、清汤、料酒、盐、海米，再放入油菜烧开后用小火煨；
6、煨至汤只剩1/3时放入味精、姜汁，用水淀粉勾欠；
7、把油菜翻个身，淋上鸡油即可
海米扒油菜
【食材】油菜200克、海米50克、淀粉小半勺、大蒜50克、调和油10毫升、盐少量
【步骤】1、将新鲜油菜去除茎叶发黄的部分，保留翠绿鲜嫩的，然后用水清洗干净；
2、锅中放入适量水，再滴入几滴油，这样油菜会更翠绿，水沸腾后将油菜放入水中进行焯水处理，不要太长时间，烫软就可以了；
3、将焯好的油菜放入凉水中过凉；
4、将油菜捞出，去除水分，轻轻挤一挤水分就可以去除了；
5、将干海米用温水泡一会，水不要放入太多，没过海米就可以，泡海米的水不要扔掉，一会要放入锅中的，大蒜拍扁后剁成碎末状；
6、锅中放入适量的调和油；
7、油烧热后将大蒜末放入锅中煸炒出蒜香味；
到此，以上就是小编对于海米油菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于海米油菜的做法的4点解答对大家有用。