宝宝添加辅食要从4个月开始，这个时候单纯母乳喂养已经不能满足孩子生长发育的需要，当每日摄入的奶量到了1000ml或者每次哺乳量＞200ml的时候，就应该添加辅食了。这个时候你是不是觉得孩子饿得特别快，200ml奶喝完，很快就又饿了，这个时候就要开始添加辅食了。在儿科工作的我，经常会遇到这样的家长来询问关于辅食添加的问题。那么，下面就来说一说宝宝添加辅食的具体步骤，主要分为以下几段。
1.第一阶段：添加辅食从4月龄开始。起初以添加米汤为主，可以促进淀粉酶的生成并补充B族维生素。也有家长担心过早的添加辅食会不会造成母乳分泌不足，但是观察证明适当补充对婴儿利多弊少。一篇关于《婴儿辅食添加对其生长发育的影响》的医学文献中明确指出早添加辅食对婴儿是有利的。2.第二阶段：5-6个月的婴儿。除补充米汤之外，需要再补充淀粉类食物，比如米粉，米粥等；动物性食物，比如动物肝脏、蛋、鱼等，以及果蔬类和植物油。在这一阶段婴儿消化道中的淀粉酶分泌量明显增多，及时添加淀粉类的食物不仅能补充能量，还能提高蛋白质的利用。在这一阶段要注意培养宝宝使用勺子和咀嚼的习惯。可以在米粉或者米粥中加入蛋黄、鱼末、菜泥等。3.第三阶段：7-9个月的宝宝，很多已经长出牙齿，所以可以给孩子添加一些饼干、面包干之类的固体食物，可以促进牙齿的生长，并且能够培养宝宝咀嚼和吞咽的习惯。在给宝宝喝粥和烂面的时候，可以添加碎菜、肝类、全蛋、豆腐等食物，使食谱丰富多样，促进孩子的食欲。4.第四阶段：10-12个月的宝宝，消化功能已经进一步完善，可以添加瘦肉，但是在添加肉类的时候不要煎、炒、爆，应当剁成碎末，加入粥或者面条内一起煮熟，这样比较好消化。羊肉中的脂肪熔点较高，不太容易消化，所以应该在宝宝年龄大一些再添加。添加辅食一定要遵循从少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种的原则，应在宝宝健康、消化功能正常时逐步添加。如果在添加辅食的过程中，宝宝出现了感冒、发热等上呼吸道感染症状，呕吐、腹泻等胃肠道感染症状，或者患有其他疾病，应该暂时停止添加辅食，并且及时就医，在疾病痊愈以后再逐步添加。
要注意分阶喂养的原则由少到多、由软到硬、由细到粗，结合宝宝牙齿和各方面发育的状况来喂养，我选的英氏忆格这个牌子辅食就是分段辅食里的领军品牌，你可以试试。
宝宝辅食要怎么分段？有功课抄抄吗？
很高兴给你回答这个问题。
我是这样给我家宝宝加辅食的。
5个多月开始给宝宝加的辅食--泥装食物米汤，米糊，蛋黄、豆腐泥、菜泥、水果泥。
7~9个月--粒状食物粥，煮烂的面条，鸡蛋糕，鱼肉，肝泥，肉末等
10~12个月。丁状碎食物。这时候的孩子基本上都长了牙齿。可以给他添加稠一点的粥，软饭，馒头，面包，豆制品，带馅儿的水饺或者是包子。还可以给他多剁碎一点加一些蔬菜。
这时候的孩子手指已经比较灵活了，可以锻炼他自己自主吃饭。
我是这么给孩子添加辅食的希望对你有帮助。
可以参考专门做分段辅食的品牌，我家宝宝正在吃英氏忆格的分段辅食，他们家的分段大致是1坐2咬3爬4站5走五个阶段，买了1阶段的米粉，很细腻，吃起来口感不错，顺滑，宝宝适应得很好。营养和消化也刚好适合现在宝宝吃，觉得还蛮科学的。
