炖排骨可以加玉米和白萝卜，效果都非常好。
1、玉米排骨汤
排骨肉美味，但其脂肪含量较高，可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米，不但能增加营养，还能起到去油腻的作用，让汤更加鲜美清爽。炖的时候，直接加入玉米段即可。
2、白萝卜猪骨汤
白萝卜下气效果特别好，喝点白萝卜汤，腹部胀满感就会好很多。白萝卜还能利尿，对于水肿型的肥胖还是有一点作用的。同时选择少肉一点的猪骨头，再焯水去掉肥油，和白萝卜齐炖，又有鲜味又能避免进食过多的肉，比较适合作为过节后消食的汤水。
五指毛桃煲排骨可以和玉米红萝卜一起吗？
可以的~从药理和营养上是不冲突的但是不建议这么煮，五指毛桃煲汤看重它特有的香味，而玉米胡萝卜煮汤看重是清甜，两者不太适合一起煮汤喝，广东说法叫争味
可以的~从药理和营养上是不冲突的但是不建议这么煮，五指毛桃煲汤看重它特有的香味，而玉米胡萝卜煮汤看重是清甜，两者不太适合一起煮汤喝，广东说法叫争味
胡萝卜玉米排骨汤砂锅炖多久？
玉米胡萝卜排骨汤在家里面就可以制作的一道补汤，当中采用玉米，胡萝卜作为当中的蔬菜，然后排骨作为当中的主食，其实口感是比较好的。再加上玉米炖排骨的话，本身味道比较清甜，加上一些胡萝卜反而能够增加其中的口感，那玉米胡萝卜排骨汤炖多久？基本上炖煮的话是需要在个小时到两个小时左右，但是玉米和胡萝卜一定要最后才能加，这样才能够保证当中脆脆的口感，而且炖煮出来的一些味道会更好吃一些。下面一起来看看相关的一些制度方法吧。1根玉米先横切成4段，再竖切成小段，胡萝卜切滚刀块
7、排骨在砂锅中炖25分钟左右后打开盖子，加入切好的玉米和胡萝卜，盖上盖子继续小火慢炖半小时左右
买来新鲜的排骨，玉米胡萝卜，清洗干净，砂锅也要清洗干净，自己吃准备的食材，一定要新鲜，排骨焯下水去，去除血沫，玉米切成小段，胡萝卜切成滚刀块，放到干净的砂锅里面，放上红枣，桂圆，姜片，葱段，精盐八角花椒，加水没过排骨，小火慢炖，开锅半个小时左右就可以吃了
