乌鸡香菇汤的功效与作用(乌鸡香菇汤的功效与作用禁忌)

一、乌鸡香菇汤的功效与作用?滋阴养血,乌发养颜,提高免疫力,适合孕妇,老人,手术后病人,但高血压,高血脂,高血糖,高尿酸人群忌食滋阴补肾呀,黑色的东西都入肾二、天麻蘑菇汤的做法?食材清单乌鸡:半只、香菇:8朵、姜:1块、清水

一、乌鸡香菇汤的功效与作用?

滋阴养血,乌发养颜,提高免疫力,适合孕妇,老人,手术后病人,但高血压,高血脂,高血糖,高尿酸人群忌食

乌鸡香菇汤的功效与作用(乌鸡香菇汤的功效与作用禁忌)

滋阴补肾呀,黑色的东西都入肾

二、天麻蘑菇汤的做法?

食材清单

乌鸡:半只、香菇:8朵、姜:1块、清水:适量、盐:适量、料酒:适量、天麻:80g。

1、香菇洗净,天麻切片,乌鸡洗净。

2、清水绰过鸡肉后捞出洗净。

3、锅里倒茶油,煸香生姜。

4、倒入乌鸡煸炒片刻,放入盐快速翻炒。

5、移到汤煲中,倒入清水,放入香菇和天麻文火煲一个小时。

6、倒入料酒文火再煲十分钟,即可盛出。

用料

平菇若干,姜两片,蒜3瓣,天麻1小勺,鸡精1小勺,食用油半勺,纯净水适量

步骤1,平菇洗净,撒成小片,放入小炖盅里

步骤2,加入姜,蒜,鸡精,天麻,淋上食用油。

步骤4,盖盖儿,上屉,中火蒸40分钟

步骤5,出锅

三、香菇鸡汤放什么材料

香菇鸡汤是非常有名的食物,同时也是一道家常菜,大家可以自己在家里面炖这道汤,平时可以多喝这种汤,对身体健康是有好处的,如果不知道怎么做的话现在就来学习吧。

一、香菇鸡汤怎么炖好喝

材料:

鸡肉、香菇、姜、枸杞、火麻油、盐

做法:

1、先将材料准备好、清洗干净备用

2、锅中水烧开放入鸡肉,焯水3到4分钟撇去血水,然后捞出

3、在锅中放入加清水、放入鸡肉、两三片姜

4、等水烧开后再将洗干净的香菇、枸杞倒入

5、最后慢炖30分钟左右就可以出锅了,然后在出锅前,滴入两到三滴火麻油。

二、做法二

调料:精盐、味精、芝麻油适量,热水两杯,葱两根,姜四片。

做法:

①香菇、干贝丁泡软,大的斜切为二。

②葱切段,鸡切块,与姜片、香菇、干贝丁放入深碗中,加香菇、干贝丁液及热水,高火5分钟至滚,加盐、味精、芝麻油即可。

三、做法三

菜系:浙江

特色:

原料:整鸡1只、香菇若干、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。

制作:

1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。

3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可

四、做法四

主料:土鸡腿300克香菇30克红枣10克生姜1小块

调配料:料酒1大匙精盐2小匙味精1小匙

制作过程:

1、土鸡腿洗净剁小块,氽烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时;

3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

特点:汤鲜味美,营养丰富。

厨师一点通:汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

香菇鸡汤

用料?

鸡??半只??

香菇??15朵??

姜??5片??

葱??适量??

盐??适量??

不是每个鸡汤都称之为香菇鸡汤??的做法?

香菇洗干净用温水泡发。

鸡肉洗干净切块,不用焯水。

1.把鸡胸上的一点肥油扯下来,连着脖子皮切小块,入锅煎出油

2.出油后倒入鸡块翻炒,待鸡肉变白色,下生姜片,加盐继续炒1分钟。

请点击输入图片描述

3.倒入香菇,香菇汤。淹没鸡肉。

4.大火烧开后,转换到高压锅,转中小火闷20分钟左右可出锅。

请点击输入图片描述

撒上葱花即可出锅~

女儿连着喝了3碗。

请点击输入图片描述

小贴士

也可以直接放煲汤锅里,我图快就用高压锅了?

香菇鸡汤能提高免疫力,预防感冒。香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。鸡肉也有养肝护肝的功效,其蛋白质含量高,且易消化,容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

香菇炖鸡汤非常香甜可口,香菇和鸡肉搭配也是相得益彰。香菇炖鸡汤的功效有哪些呢?香菇也是一种药草,药食同源,含有香菇嘌呤,煮后汤中含有氨基酸。香菇不仅蛋白质高,而且热量脂肪含量低,吃了不易胖。香菇的蛋白质中含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。除此之外,香菇中还含有大量的谷氨酸、各种糖类等。正是因为有这些元素,香菇菜拥有超高的营养价值和清香的风味。而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。有营养学家在经过研究后甚至提出,香菇的营养价值不仅超过一般的素菜类,甚至还是牛肉的4倍。所以香菇也被誉为“植物性食品的顶峰”。

香菇鸡汤的做法

1.

准备食材:土鸡一只、干香菇、枸杞、红枣、生姜等食材;

2.

干香菇洗净泡发;

3.

土鸡洗净斩块;

4.

清水煮沸汆烫,捞出沥干水;

5.

把鸡块、香菇、枸杞、红枣、生姜放入压力锅中

6.

加入适量的水、鸡粉按煲汤键,约45分钟即可;PS:压力锅不同,时间略有不同

7.

煲好放盐拌均即可

不记得的话那吃了饭上古和鸡汤以外那还有那个大蒜生姜

香菇土鸡汤的家常做法